火を使わない棒棒鶏

●材料

<2~3人分>
・島原工房 サラダチキン…1P
・きゅうり…1/2本
・トマト…1個
・ごまドレッシング…適量
・ラー油…お好みで
・糸唐辛子…お好みで

▼素材商品

»島原工房 サラダチキン

●作り方

①サラダチキンは手で割く
②きゅうりは千切り、トマトはヘタを取り薄くスライスする
③お皿にトマト→きゅうり→サラダチキンの順に盛り付ける
④ドレッシングをかけ、お好みでラー油、糸唐辛子をかけて完成!

●備考・コメント

鶏肉でタンパク質摂取!!


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