●材料
＜1人分＞
・島原工房サラダチキン…1P
・ニラ…適量
・ラー油…適量
(合わせ調味料)
・醤油、酢、ごま油、いりごま…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・鶏ガラスープの素…小さじ1
●作り方
①サラダチキンは1㎝幅にスライスする
②ニラは5㎝幅にカットする
③(合わせ調味料)にニラを加え、レンジ500Wで1分半加熱する
④お皿にサラダチキン→ニラだれを盛り、ラー油をかけて完成！
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●備考・コメント
鶏肉で食欲不振・疲れを予防！
ニラは足腰の冷えにも効果的です◎