●材料
(4人分)
・レモン香るガパオライスの素…1P(130g)
・卵…5個
・サラダ油…大さじ1
・(お好みで)乾燥パセリ…適量
●作り方
①ガパオライスの素は蒸気口を上にして耐熱皿にのせ、レンジ600Wで2分半加熱する
②溶き卵に①を加え、よく混ぜる
③熱したフライパンに②を流し入れ、軽くかき混ぜながら焼く
④蓋をして、弱火で3分加熱し、ひっくり返してさらに3分加熱したらケチャップを添えて完成♪
※フライパンは小さめがおすすめです。
(4人分)
・レモン香るガパオライスの素…1P(130g)
・卵…5個
・サラダ油…大さじ1
・(お好みで)乾燥パセリ…適量
①ガパオライスの素は蒸気口を上にして耐熱皿にのせ、レンジ600Wで2分半加熱する
②溶き卵に①を加え、よく混ぜる
③熱したフライパンに②を流し入れ、軽くかき混ぜながら焼く
④蓋をして、弱火で3分加熱し、ひっくり返してさらに3分加熱したらケチャップを添えて完成♪
※フライパンは小さめがおすすめです。
●備考・コメント
ちょっと小腹がすいたときにぴったり♪