チーズタッカルビ

●材料

<2人分>
・島原工房サラダチキン…1P
・キャベツ…1/4個
・さつまいも…1/2本
・キムチ…50g
・ピザ用チーズ…適量
・ごま油…適量
(A)おろししょうが…小さじ1
(A)おろしにんにく…小さじ1
(A)コチュジャン…大さじ1.5
(A)酒…大さじ1.5
(A)醤油…大さじ1
(A)はちみつ…大さじ1

▼素材商品

»島原工房 サラダチキン

●作り方

①サラダチキンは大きめの一口大に、キャベツは5cm角のざく切りにする
②さつまいもは皮をむき、1cm幅の短冊切りにし、水で軽く濡らす
③耐熱ボウルに入れ、キャベツは3分程、さつまいもは2分程電子レンジ(600W)で加熱する
④ボウルに(A)を入れ、よく混ぜる
⑤サラダチキン、キャベツ、サツマイモを加え、混ぜ合わせる
⑥フライパンにごま油を熱し、⑤を炒める
⑦水分が出てきたらキムチを加え、さらに4分程炒める
⑧最後にフライパンの真ん中を空け、チーズをのせる
 蓋をして、チーズが溶けたら完成♪

●備考・コメント

サラダチキンを使用して時短に!

チーズとの相性も抜群♪(^^)

 


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